Hyödyllistä tietoa

Hammaslääkärissä on käytävä vähintään kaksi kertaa vuodessa – näin vältät hammaskivut ja reiät!

ENNALTAEHKÄISY

Tuskin kukaan erityisesti nauttii hammaslääkärillä käymisestä, sillä hampaisiin liittyvät ongelmat ovat yleensä epämiellyttäviä. Säännöllinen hammaslääkärillä käyminen on kuitenkin tärkeätä silloin, kun kaunis hymy halutaan säilyttää koko elämän ajan.

Useimmat ongelmat voidaan välttää perehtymällä perusteellisesti hampaiden hoitoon, johon sisältyy hampaiden peseminen vähintään kaksi kertaa päivässä, säännöllisten ruokailuaikojen noudattaminen sekä aterioiden välillä ja hampaiden pesemisen jälkeen tapahtuvan toistuvan välipalojen nauttimisen välttäminen. Ongelmien ilmetessä, hammaslääkärin vastaanotolle on hakeuduttava viivyttelemättä, jotta ongelmat voidaan hoitaa mahdollisimman varhaisessa vaiheessa. Ongelmia ei kuitenkaan kannata jäädä odottelemaan, vaan tarkastuksissa tulisi aina käydä säännöllisesti.

Helpoin tapa välttää erilaiset hampaisiin liittyvät sairaudet on huolehtia hampaista huolellisesti!

Säännöllinen hampaiden peseminen asianmukaisella hammasharjalla on tärkeätä, sillä *reiät sekä iensairaudet saavat alkunsa plakista eli tahmeasta, bakteereja sisältävästä kerroksesta, jota muodostuu hampaiden pintaan jatkuvasti.

• Syötäessä plakki hapettuu ja hajottaa hammaskiillettä. Hammas alkaa hajota ja hampaaseen muodostuu reikä sen jälkeen, kun kiillettä on hajonnut riittävästi.

• Plakki voi aiheuttaa ientulehduksia.

• Tulehtuneet ikenet vuotavat helposti verta.

• Säännöllinen hampaiden peseminen sopivalla hammasharjalla ennaltaehkäisee plakin muodostumista ja auttaa välttämään reikiä sekä iensairauksia.

• Pahanhajuinen hengitys – johtuu yleensä plakin kerääntymisestä suuonteloon, sairauksista, kuivasta suusta tai nautitusta ruoasta ja juomista.

Säännöllisten ruokailuaikojen noudattaminen ja hammasvälien puhdistaminen hammaslangalla on tärkeää siitä syystä, että:

• Myöhäiset ruokailuajat lisäävät suuontelon happoisuutta, mikä heikentää hampaita yön aikana huolimatta siitä, että hampaat on pesty ennen nukkumaanmenoa. Ruoansulatus kuitenkin jatkuu vielä tuntien ajan ruokailun jälkeen, mikä vaikuttaa suuontelon happamuuteen. Liiallisen happamuuden välttämiseksi, ruokailuja 19.00 - 20.00 jälkeen tulisi välttää, jotta ruoansulatus tapahtuisi ennen nukkumaanmenoa ja hampaiden pesemistä.

• Hammasvälien puhdistaminen hammaslangalla – tätä tarvitaan ruoantähteiden ja plakin poistamiseksi hampaiden reunoista sekä ikenien reunoista.